Upowszechnianie jeździectwa
– ogólnorozwojowe treningi woltyżerskie
opis projektu
Projekt „Upowszechnianie jeździectwa – ogólnorozwojowe treningi woltyżerskie” to zajęcia dla dzieci, prowadzone w 23 ośrodkach jeździeckich. W czasie treningów wykorzystywane są różne przybory sportowe, w tym sztuczne konie woltyżerskie. Dzieci uczestnicząc regularnie w zajęciach: stają się bardziej sprawne, zdobywają podstawowe umiejętności z zakresu: prowadzenia rozgrzewki przed treningiem jeździeckim, rozgrzewki przed treningiem ogólnorozwojowym, znają ćwiczenia wzmacniające i poprawiające postawę ciała, znają ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe. Dodatkowym atutem są specjalnie przygotowane materiały szkoleniowe (znajdziesz je poniżej) pozwalające na naukę podstawowych programów woltyżerskich, które można wykonać na sztucznym koniu.
„Upowszechnianie jeździectwa – ogólnorozwojowe treningi woltyżerskie” to zadanie realizowane w ramach programu MSiT – Sport Wszystkich Dzieci 2024.
Projekt jest dofinansowany ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.
Cele:
- Zachęcenie dzieci do aktywności fizycznej,
- Stworzenie zajęć jeździeckich, które są dostępne, atrakcyjne i bezpieczne dla wszystkich,
- Zaproponowanie ośrodkom nowej formy zajęć, które są możliwe też dla szkół,
- Kreowanie właściwych postaw, zdrowych nawyków,
- Dbanie o dobrostan koni,
Najważniejsze założenia:
- Zajęcia dla dzieci są bezpłatne,
- Treningi prowadzą szkoleniowcy PZJ,
- Ośrodki otrzymują komplety sprzętu sportowego,
- Instruktorzy otrzymują materiały szkoleniowe.
odbierz prezent
Przygotowaliśmy dla Ciebie bezpłatny e-book „Podręcznik ćwiczeń ogólnorozwojowych dla instruktorów”, który możesz pobrać klikając w przycisk poniżej.
MATERIAŁY SZKOLENIOWE
1. Spot promujący projekt
2. Rozgrzewka przed treningiem
3. Ćwiczenia kształtujące poprawną postawę i propriorecepcję
4. Ćwiczenia specjalistyczne z woltyżerki
5. Ćwiczenia rozciągające, oddechowe i relaksacyjne
harmonogram zajęć
Zajęcia są prowadzone przez 15 tygodni, zaczynając od drugiego tygodnia sierpnia i będą trwały do połowy listopada.
Dla kogo są zajęcia i jak się zapisać na nie zapisać?
Zajęcia są dla dzieci w wieku szkoły podstawowej.
Na ten moment, każdy ośrodek ma już grupę zajęciową, o dodatkowe wolne miejsca można pytać w ośrodkach, które uczestniczą w projekcie.